Téléchargement de livres audio sur ipad Ces femmes qui pensent trop – Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie (Litterature Francaise) 9791028511203

Ces femmes qui pensent trop – Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Caractéristiques

• Ces femmes qui pensent trop – Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
• Susan Nolen-Hoeksema
• Nb. de pages: 288
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028511203
• Editeur: Éditions Leduc.s
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement de livres audio sur ipad Ces femmes qui pensent trop – Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie (Litterature Francaise) 9791028511203

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d’anxiété et de dépression.

Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !

Découvrez dans ce livre :
– Les facteurs déclencheurs de l’overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
– Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
– Des témoignages d’overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil…).

ePub recommandé:
Rapidshare free ebook download The White Card: A Play by Claudia Rankine in English 9781555978396 CHM MOBI FB2 read pdf,
Ebook free download Blended 9781442495005 English version pdf,
Best selling ebooks free download The Obsessions of Lord Godfrey Cavanaugh PDB RTF 9781925559255 (English Edition) by Stephanie Laurens read pdf,
Bestsellers books download Macragge's Honour by Dan Abnett, Neil Roberts CHM download link,
Google e books downloader Secreto Biblia / Secret Bible (English Edition) by Leopoldo Mendivil 9786073165969 download pdf,